Dr. Elena Gärtner:
Michael, was ist die ACT-O-Thek?
Michael Waadt:
Die ACT-O-Thek ist der Rahmen, in dem ich meine Lehr-Videos zur Akzeptanz- und Commitment-Therapie anbiete. Die Zielgruppe sind alle, die ACT in Therapie, Coaching oder Beratung professionell einsetzen wollen.
‚ACT-O-Thek‘ ist ein Kunstwort und soll natürlich an ‚Bibliothek‘ erinnern. Andererseits gibt es in München eine Einrichtung, die heißt ‚Artothek‘, und da kann man richtig gute Kunst ausleihen. An die hatte ich auch gedacht. So gesehen bietet die ACT-O-Thek die hohe Kunst der ACT für wenig Geld und für jeden online verfügbar.
Dr. Elena Gärtner:
Ich habe die Videos kennengelernt, als ich bei Dir die ACT-Ausbildung gemacht habe, und fand sie wahnsinnig hilfreich, um die Trainingstage vorzubereiten und einzelne Themen zu vertiefen.
Bei ein paar der Videos war ich sogar dabei, als sie entstanden sind.
Michael Waadt:
Ich weiß!
Ursprünglich waren die Videos nur als Ergänzung zu meiner ACT-Ausbildung gedacht. Die Absicht war, dass über die Videos die komplette Theorievermittlung geschieht, so dass wir die Trainingstage wirklich zum Üben haben. Ich habe aber immer wieder Anfragen von Leuten bekommen, ob der Zugang zu den Lehr-Videos nicht auch unabhängig davon möglich ist. Und so ist eben die Idee mit der ACT-O-Thek entstanden.
Ich glaube, dass die ACT-O-Thek in ihrer Art wirklich einzigartig ist. Die Videos decken alles ab: von den Grundlagen des ACT-Modells über Spezialthemen wie Trauma, Embodiment oder die therapeutische Beziehung bis hin zu praktischen Werkzeugen wie der Matrix oder dem Choice-Point-Modell. Es gibt sogar einen Beitrag zu den philosophischen Grundlagen der ACT und zur Relational Frame Theory! Das muss man erst mal hinbekommen, dieses schwierige Thema klar, verständlich und unterhaltsam rüberzubringen.
Dr. Elena Gärtner:
Da gebe ich Dir absolut recht! Die Videos anzukucken, ist nicht nur lehrreich, sondern macht einfach Spaß!
Michael Waadt:
Ich denke, das Entscheidende ist, dass sie eben aus echten Online-Workshops heraus entstanden sind. Da gibt es zunächst theoretischen Input, dann mache ich eine Demo, die Teilnehmer*innen probieren in Kleingruppen, und daraus entstehen Diskussionen, durch die auch für den Zuschauer, der nicht live dabei ist, klar wird, welche unterschiedlichen Aspekte bedeutsam sind und wo eventuell Missverständnisse entstehen. So ist es möglich, bei den einzelnen Themen in die Tiefe zu gehen und ihrer Komplexität gerecht zu werden und gleichzeitig die Leute mitzunehmen.
Aber das weißt Du ja besser als ich. Schließlich beschäftigst Du Dich an der Uni jeden Tag damit, wie man Wissen so vermittelt, dass es nicht nur reproduziert werden kann, sondern wirklich angeeignet wird.
Dr. Elena Gärtner:
Das sehe ich genau so! Gerade ACT kann man nicht in einer Vorlesung vermitteln, zumindest nicht, wenn man die ACT ernst nimmt.
Ich selbst gebe ja seit letztem Semester regelmäßig ACT-Seminare für meine Lehramtskandidat*innen, und ich finde es toll zu erleben, wie mir das immer intuitiver gelingt! Und dafür sind Deine Videos unheimlich wichtig. Ich schaue immer wieder rein, um mich inspirieren zu lassen und einzelne Sitzungen vorzubereiten.
Wie geht es denn mit der ACT-O-Thek weiter? Ist die jetzt abgeschlossen oder Work-in-Progress?
Michael Waadt:
Was mich aber ganz besonders freut: Begleitend zur ACT-O-Thek wird im Hogrefe Verlag eine Buchreihe von mir erscheinen. Arbeitstitel ist ‚ACT konkret!‘. Die ersten beiden Bände behandeln die ‚Fallkonzeptionalisierung in der ACT‘ und ‚Körperfokussierte Interventionen in der ACT‘. Beide Bände werden im Frühjahr 2027 verfügbar sein. Danach kommen jedes Jahr zwei weitere dazu.